Rentar bé les mans és important!

IMG-20151022-WA0008Rentar bé les mans amb aigua i sabó és una de les maneres més eficaces i barates de prevenir malalties contagioses, principalment respiratòries , com per exemple la grip, i digestives, com per exemple les diarrees.

Unes mans brutes poden transmetre gèrmens (bacteris, virus, paràsits) ja sigui de manera directa tocant a una altra persona, o bé de manera indirecta al tocar una superfície o objecte que més endavant tocarà una altra persona.

Quan no ens hem d’oblidar mai de rentar-nos les mans?

. Abans i després de manipular aliments

. Abans i després de donar de mamar

. Abans de menjar o beure

. Després de manipular escombraries

. Després d’anar al bany i també després de mocar-nos

. Després de canviar els bolquers al bebè

. Després d’haver tocat monedes, claus, baranes,….en resum objectes bruts.

. Quan arribem a casa després del carrer, de la feina, de l’escola, la guarderia

. Abans i després d’atendre a un malalt i/o curar una ferida

. Després d’haver estat en contacte amb animals

Quin sabó he d’utilitzar?

Tots els sabons són efectius per remoure i eliminar els gèrmens. Ocasionalment, si no és possible rentar-nos les mans amb aigua i sabó, utilitzarem alguna solució de d’alcohol en gel.

Per a que sigui efectiu, el rentat ha d’incloure les palmes, el dors, entre els dits i també les ungles, i s’aconsella que la durada de l’ensabonament duri uns 20 segons. Un truc és buscar una cançó que duri aquest temps i repetir-la quan ens rentem les mans.

Recordeu:

Rentar bé les mans amb aigua i sabó és una de les maneres més eficaces i barates de prevenir malalties contagioses

 

 

 

Ens trobaràs a: