consells sobre lactància materna

La llet materna exclusiva és el millor aliment que se li pot donar a un nadó durant els primers mesos de vida. És l’aliment complert que li aporta tots els nutrients necessaris per créixer i desenvolupar-se i a més, el protegeix de la incidència i gravetat d’infeccions, i és una factor protector en front la síndrome de la mort sobtada del nadó. Llegir més

Quan ja només la llet no és suficient. A menjar!

El darrer any, l’Agència de Salut Pública de Catalunya, gràcies a la col·laboració de diferents professionals especialistes en pediatria i nutrició, ha publicat la guia “Recomanacions per a l’alimentació en la primera infància (de 0 a 3 anys)”. Aquesta guia presenta canvis en actituds establertes al llarg dels anys referents a quan i de quina manera els pares havíeu d’introduir els diferents aliments en els lactants de més de 6 mesos.
Els pediatres no us “donarem” un calendari estricte d’introducció dels aliments, quina textura, quina manera de coure, quina quantitat exacte… però si que us podrem orientar segons el desenvolupament físic i psicomotriu del vostre fill o filla.

Llegir més

La importància de la revisió ocular en nens menors de 3 anys

ph_9La valoració de la salut ocular està present en cada visita de revisió del nen sà .

Els pares haureu vist que al llarg del primer any de vida, el pediatre del vostre fill revisa els ulls del nen amb un llum. Sabeu que és el què fa?

I si el vostre infant ja té l’any també haureu vist que la infermera li fa una “foto” dels ulls que de fet és una mesura de refracció amb un autorefractor. Sabeu exactament què és el que mira aquesta prova?

En aquest post farem una breu revisió de la importància de la revisió de la salut visual en nens de 0 a 3 anys.

Es important revisar els ulls de l’infant des del seu naixement per a poder diagnosticar precoçment problemes greus com la microftàlmia, anirídia, cataractes, tumors oculars (retinoblastoma)… Totes aquestes malalties oculars diagnosticades en un període precoç poden tenir un pronòstic i evolució molt més favorables que si es diagnostiquen més tard, amb el risc en alguns cassos de ceguera permanent.

A part de la visió directa sobre els ulls del nen, Llegir més

Comencen les bronquiolitis. Què és la bronquiolitis?

La bronquiolitis és una infecció dels pulmons, concretament dels bronquis més fins, i acostuma afectar a nens petits, generalment per sota dels 2 anys.

La seva causa és vírica, és a dir, està produïda per microorganismes de la família dels virus i el més freqüent és el Virus Respiratori Sincitial (els metges ens hi referim com VRS), tot i que hi ha molts més virus que la poden causar , com per exemple el virus de la grip.

Es una infecció dels mesos freds i per tant en veurem al llarg de l’ hivern i començament de la primavera.

Llegir més

El meu nen sempre treu llet. Es normal?

El reflux gastroesofàgic o regurgitació és la sortida del contingut de l’estómac cap a la boca.

La diferència amb el vòmit és que la regurgitació té un volum petit i, a més a més, no requereix que el nen faci cap esforç per a realitzar-la, és a dir, la regurgitació és “espontània” i, sovint,  més freqüent en alguns canvis posturals o també quan el lactant fa petits esforços com per exemple riure.

En els lactants l’origen d’aquest problema és multifactorial, destacant la manca d’efectivitat de l’esfínter esofàgic inferior i una motilitat esofàgica ineficaç com a factors desencadenants principals.

En general podem dir les causes que propicien el reflux van desapareixent/millorant a mesura que el lactant va madurant, es va fent gran, i, per això, la freqüència de les regurgitacions disminueix a partir dels tres mesos de vida dels nens.

Tot i que la majoria de lactants que tenen regurgitacions no presenten cap símptoma, en algunes ocasions podem trobar lactants amb simptomatologia que es pot adjudicar al propi reflux com pot ser irritabilitat, rebuig de l’aliment ( el nen comença a menjar i a mitja presa es troba malament), manca de guany ponderal o tos per pas del contingut gàstric a l’arbre respiratori .

El pediatre del nen valorarà si cal tractament en funció dels símptomes Aquest tractament pot anar des de recomanacions posturals, canvis dietètics i, si cal i en poques ocasions, tractament farmacològic.

En general, però, el lactant es “curarà” sol a mesura que vagi creixent i madurant.

Per a més informació http://enfamilia.aeped.es/temas-salud/reflujo-gastroesofagico-en-bebes

Gastroenteritis. Consells per mantenir el lactant ben hidratat.

La diarrea aguda, que pot durar fins a 7 – 14 dies, és una de les malalties que amb més freqüència pot afectar al lactant durant l’estiu.

De vegades, a més a més, aquestes deposicions, que seran generalment líquides, poden acompanyar-se de febre i/o vòmits.

En qualsevol cas és molt important administrar els líquids adequats per compensar els que es perden amb les deposicions, vòmits o febre, i així evitar la deshidratació.

El tractament de base serà la rehidratació amb les solucions orals d’electròlits que li recomanarà el pediatre i que trobarà a les farmàcies, alternat amb la llet materna en el cas que el lactant s’alimenti amb lactància materna.

Aquests líquids s’han d’administrar en petites quantitats, cada 10 – 15 minuts, les primeres hores de la diarrea o vòmits i posteriorment, i poc a poc, s’anirà introduint de nou l’alimentació complementària habitual del lactant, sense oblidar seguir oferint líquids per anar reposant les pèrdues secundàries a les diarrees.

http://pediatriadexeus.com/wp-content/uploads/Malalties-Gastroenteritis-CA.pdf

Què podem fer per acostumar al nen petit a menjar les fruites i verdures necessàries?

fruita copiaUna alimentació equilibrada és molt important en el nen petit per ajudar a que tingui un bon desenvolupament.

A partir de l’any és important que, sempre que es, pugui el nen comparteixi la taula amb els pares a l’hora dels àpats. El nen petit imita a l’adult en moltes conductes com poden ser dir adéu amb la mà, tirar petons, pentinar-se… i aquest és un fet que s’ha d’aprofitar per aconseguir que també l’imiti a l’hora de menjar.

Si els pares mengen una o més racions de fruita i hortalisses fresques en cada àpat ( primers plats, acompanyament , postres….) el nen ho veurà com a normal i possiblement poques vegades ho rebutjarà.

Abans de l’any, si el nen és prou madur per estar assegut a la trona, se li pot oferir poca quantitat de petits trocets de diferents fruites com plàtan o pera aixafats, poma ratllada, patata i verdures aixafades…..de manera que vagi tastant diferents textures i sabors i no els rebutgi més endavant.

El vostre pediatre us pot aconsellar però la responsabilitat d’ensenyar als nens petits a menjar bé és dels pares.

Ens trobaràs a: